网易科技联合中国科协科技传播中心，重磅打造科普知识类系列策划《疫情大考，50名科学家的100条建议》，50位一线专家，用最简单的语言，给出100条最实用的建议，疫情期间，这也是每一个普通人都应该明白的小道理。

　　精彩提要：

　　1、看到听到也会造成严重的替代心理创伤，天黑请关机。

　　2、避免因信息不透明造成的非理性猜测。

　　3、拒戴口罩的人，不懂“同呼吸，共命运”

　　4、每半天用5分钟关注疫情，其他时间做别的。

　　5、不要试图通过使用烟酒来缓解紧张情绪。