基于可穿戴健康设备的劝导式设计与评价
网络安全与数据治理
孟瑶1，鲁琴1，祁春霞1，白杨2
1.辽东学院信息工程学院； 2.常州纺织服装职业技术学院智能制造学院
摘要： 为了探讨劝导技术在可穿戴健康系统中的设计、实现和评价，研究了与运动激励相关的劝导设计，提炼了6条面向运动的劝导原则：目标设定、自我监控、社交影响、正面强化、提醒和建议以及娱乐交互，并据此设计和开发了一种用于可穿戴设备的运动辅助系统。为了评估劝导设计的有效性，招募了25名受试者进行为期一周的实地实验，并对实验数据进行统计分析。结果表明，劝导原则在提升受试者对穿戴系统的接受度方面有积极影响。其中，目标设定、社交影响和正面强化对运动激励有显著贡献。结合量身定制的劝导原则，可穿戴系统具有促进用户运动的潜力。
中图分类号：R318；TP399文献标识码：ADOI:10.19358/j.issn.2097-1788.2025.11.014引用格式：孟瑶，鲁琴，祁春霞，等. 基于可穿戴健康设备的劝导式设计与评价［J］.网络安全与数据治理，2025，44（11）：86-92.
Persuasive design and evaluation based on wearable health devices
Meng Yao1，Lu Qin1，Qi Chunxia1，Bai Yang2
1. School of Information Engineering, Liaodong University; 2. School of Intelligent Manufacturing, Changzhou Vocational Institute of Textile and Garment
Abstract： In order to investigate the design, implementation and evaluation of persuasive technology for wearable health systems, we identified six persuasive principles based on study of exercise encouragement technologies. They′re goal setting, selfmonitoring, social influence, positive reinforcement, reminder and recommendation, and enjoyment interaction. An exercise wearable system was developed to implement persuasive principles. To evaluate the effectiveness of the persuasive principles, a 1week field experiment with 25 subjects was conducted and resulting data was analyzed. The results showed all persuasive principles were found to positively influence user acceptance of the wearable exercise system. Specifically, goal setting, social influence and positive reinforcement, significantly contributed to exercise motivation. Wearable systems have the potential to promote exercise with the help of customized persuasive principles.
Key words : wearable health devices; persuasive design; exercise motivation
引言
技术在带来进步的同时亦存在隐患，如乘车去工作或购物、长时间看电视或使用电脑、通过“短信”的方式交流等,这就使得许多中低强度的活动从日常生活中消失，人们的生活作息趋于静态。根据世界卫生组织(World Health Organization, WHO)的数据，超过80%的青少年和27%的成年人体育活动不足，这是当今最严重的公共卫生问题之一［1］。越来越多的证据表明，静态生活方式不仅是现今诸多健康问题(如肥胖、心血管疾病、癌症、糖尿病等)的主要潜在诱因之一［2］，还会加剧抑郁、焦虑等［3］精神健康问题的症状。缺乏锻炼正日益威胁到人们的平均寿命，加强日常运动、减少静态生活迫在眉睫。
对于大多数人来说，坚持运动初衷不容易。因此，一直有研究关注鼓励与维持动态生活方式的技术。计算机劝导技术(Persuasive Technology)是通过设计、研究和分析交互性计算机产品，以达到改变人们态度或行为为目的的一类技术［4］，有望充当这样的角色［5］。
大多数的劝导框架和通用原则提供了一种理解劝导技术的有效途径，但对于设计劝导系统过于抽象，没有详述如何将这些原则变更为软件需求以及如何实现这些原则［6］。因此本文探讨了面向运动激励的劝导原则，针对这些原则制定了具体实施方案，并在可穿戴系统中予以实现。此外，为了快速且低成本地检验劝导原则的有效性，组织了为期1周的用户研究，通过调查问卷、用户日志等方法进行用户体验研究。
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作者信息：
孟瑶1，鲁琴1，祁春霞1，白杨2
(1.辽东学院信息工程学院，辽宁丹东118000；
2.常州纺织服装职业技术学院智能制造学院，江苏常州213164)
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